L'un des aspects les plus importants de la course à pied est la bonne façon de respirer. La course à pied ne concerne pas seulement les jambes, les cuisses et les pieds. Il s'agit également des poumons et de la manière d'apporter efficacement de plus grandes quantités d'oxygène dans le système. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('gam_ads_inPost1'); }); Inaperçu par beaucoup, même par les athlètes eux-mêmes parfois, la nature de votre respiration pendant votre course affecte votre performance. Les coureurs qui peuvent correctement fournir de l'oxygène dans leur système sont plus forts que...